Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi adam z miasteczka Dąbrowa Górnicza. Mam przejechane 9236.82 kilometrów w tym 1999.02 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.17 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 625 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy adam.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2009

Dystans całkowity:347.90 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:15:30
Średnia prędkość:22.45 km/h
Maksymalna prędkość:64.30 km/h
Maks. tętno maksymalne:179 (95 %)
Maks. tętno średnie:142 (75 %)
Suma kalorii:3500 kcal
Liczba aktywności:14
Średnio na aktywność:24.85 km i 1h 06m
Więcej statystyk
  • DST 12.34km
  • Czas 00:35
  • VAVG 21.15km/h
  • VMAX 31.50km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • Sprzęt MERIDA Kalahari 590
  • Aktywność Jazda na rowerze

Niby sportowe wyjście

Poniedziałek, 8 czerwca 2009 · dodano: 09.06.2009 | Komentarze 0

Nie pojeździłem za dużo bo były nieszpory na Wawelu, a jak chciałem zrobić trzecią rundkę na ... no wiecie gdzie, to zaczęło padać.




  • DST 12.35km
  • Czas 00:35
  • VAVG 21.17km/h
  • VMAX 35.30km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Sprzęt MERIDA Kalahari 590
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ta niedziela...

Niedziela, 7 czerwca 2009 · dodano: 08.06.2009 | Komentarze 0

Popołudniu byłem zajęty ;), ale wieczorkiem wyszedłem sobie jeszcze na dwie rundki wokół błoni... Nic nowego; zawsze to kilka kilometrów... Teraz, jeżdżąc Kalahari po 8 miesiącach przerwy, wydaje mi się, że 3 atm w kole to flak - a przecież to dla tych opon optymalne ciśnienie (opór : ciężar) :P




  • DST 12.31km
  • Czas 00:34
  • VAVG 21.72km/h
  • VMAX 36.60km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Sprzęt MERIDA Kalahari 590
  • Aktywność Jazda na rowerze

"Otoczmy troską życie" ;)

Środa, 3 czerwca 2009 · dodano: 04.06.2009 | Komentarze 2

Krótkie wyjście... Ale trzeba się dotlenić. To nic, że znów można pojechać tylko na błonia. Przecież hasłem duszpasterskim tego roku jest "Otoczmy troską życie". No to je otaczam ;P Dwie rundki dla zdrowia to zawsze coś :D
Wiatr...




  • DST 15.94km
  • Czas 00:41
  • VAVG 23.33km/h
  • VMAX 35.50km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Sprzęt MERIDA Kalahari 590
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pierwsza przejażdżka w Krakowie :)

Wtorek, 2 czerwca 2009 · dodano: 03.06.2009 | Komentarze 2

Nareszcie rower w Krakowie! :) Trzeba było się w końcu wyżyć. Tak na wstęp: 3 x Objazd Błoni :P