Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi adam z miasteczka Dąbrowa Górnicza. Mam przejechane 9236.82 kilometrów w tym 1999.02 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.17 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 625 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy adam.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

Rower: M. Kalahari 590

Dystans całkowity:4776.76 km (w terenie 1653.00 km; 34.61%)
Czas w ruchu:233:09
Średnia prędkość:20.49 km/h
Maksymalna prędkość:64.30 km/h
Maks. tętno maksymalne:179 (95 %)
Maks. tętno średnie:142 (75 %)
Suma kalorii:3500 kcal
Liczba aktywności:179
Średnio na aktywność:26.69 km i 1h 18m
Więcej statystyk
  • DST 15.89km
  • Teren 15.89km
  • Czas 00:50
  • VAVG 19.07km/h
  • Sprzęt MERIDA Kalahari 590
  • Aktywność Jazda na rowerze

Objazd Trzech Pogorii

Piątek, 21 października 2011 · dodano: 28.10.2011 | Komentarze 0




  • DST 11.48km
  • Teren 11.48km
  • Czas 00:36
  • VAVG 19.13km/h
  • Sprzęt MERIDA Kalahari 590
  • Aktywność Jazda na rowerze

Objazd Pogorii III

Wtorek, 11 października 2011 · dodano: 28.10.2011 | Komentarze 0




  • DST 11.24km
  • Teren 11.24km
  • Czas 00:31
  • VAVG 21.75km/h
  • Sprzęt MERIDA Kalahari 590
  • Aktywność Jazda na rowerze

Objazd Pogorii III

Czwartek, 29 września 2011 · dodano: 28.10.2011 | Komentarze 0

http://www.endomondo.com/workouts/

ehhh szkoda że Endomondo nie da się zalinkowac.. będę musiał jednak jeździć góralem również z Garminem.




  • DST 36.48km
  • Teren 36.48km
  • Czas 01:56
  • VAVG 18.87km/h
  • VMAX 52.70km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • Sprzęt MERIDA Kalahari 590
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wycieczka z Dominikiem

Niedziela, 11 września 2011 · dodano: 13.09.2011 | Komentarze 0




  • DST 19.94km
  • Teren 19.94km
  • Czas 01:03
  • VAVG 18.99km/h
  • VMAX 34.20km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • Sprzęt MERIDA Kalahari 590
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wokół Pogorii

Poniedziałek, 22 sierpnia 2011 · dodano: 24.08.2011 | Komentarze 1




  • DST 31.35km
  • Teren 31.35km
  • Czas 02:00
  • VAVG 15.68km/h
  • VMAX 31.60km/h
  • Temperatura -4.0°C
  • Sprzęt MERIDA Kalahari 590
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zimowe Pogorie, zimowe Ząbkowice i 3000 w tym sezonie moje ;P

Piątek, 31 grudnia 2010 · dodano: 31.12.2010 | Komentarze 2

Zauważyłem, że do 3 tys. w tym roku, brakuje jedynych 30,6 km. No to się wybrałem :D Najpierw pojechałem na Pogorię III przez stację Gołonóg. Tam, gdzie pół roku temu wygrzewałem się z Mackiem na słońcu, zjechałem na taflę i zwiedziłem przystań od strony jeziora :) Trochę strach mnie obleciał, jak zbliżyłem się do kanału łączącego P III z P IV - zauważyłem, że lód jest tam przytopiony... Delikatnie dotarłem do brzegu północno - zachodniego, i przeprawiłem sie na Pogorię IV :) Nie zjechałem na lód, jak miałem zamiar, bo droga lądowa była odśnieżona. W Wojkowicach Kościelnych wybrałem opcję drogą, przez Ząbkowice. Trapery na nogach uratowały moje stopy przez zamarznięciem; tym razem najsłabszym punktem stroju okazały się rękawice. Pod koniec już cierpiałem z tego powodu. Jeszcze rundka wokół osiedla, i 3000 w tym sezonie zdobyte... A kolejny sezon, zacznie się już za kilka godzin! :D

Aha - i chcę jeszcze zaznaczyc, że warto było wyjechac dziś chociażby dlatego, żeby móc podziwiac piękne rejony naszego pięknego miasta w białej szacie :P




  • DST 14.79km
  • Teren 14.79km
  • Czas 01:02
  • VAVG 14.31km/h
  • VMAX 26.80km/h
  • Temperatura -5.0°C
  • Sprzęt MERIDA Kalahari 590
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po tafli :D

Wtorek, 28 grudnia 2010 · dodano: 31.12.2010 | Komentarze 1

Objazd Pogorii I i II... Po śniegu, przedzierając się przez śnieżne zmarzliny. Najfajniej było na Pogorii I, jak wjechałem sobie na zamarznięte jezioro :)




  • DST 11.65km
  • Teren 11.65km
  • Czas 01:02
  • VAVG 11.27km/h
  • VMAX 23.60km/h
  • Temperatura 0.0°C
  • Sprzęt MERIDA Kalahari 590
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jak narciarz może to ja też ;P

Poniedziałek, 29 listopada 2010 · dodano: 30.11.2010 | Komentarze 0

Objazd Pogorii III po 10 cm śniegu. :P

Byłoby super, gdyby nie zaczął padac śnieg. Mimo wszystko to dośc przeszkadza w jeździe. Mogłoby byc też ze 2 stopnie mniej, i byłoby idealnie. Ale cóż, trzeba się zaprawiac do różnych warunków :) Najgorsze chyba było to, że nie widziałem podłoża po którym jechałem. Od czasu do czasu podjeżdżałem pod małym kątem pod asfalt i mnie obracało ;P No i buty... Śnieg na podeszwach utrudnia wpinanie się w pedały chyba bardziej niż błoto.

A najfajniej było wyprzedzic narciarza biegowego ;P Chyba się na mnie dziwnie patrzył :D ale jeśli on może, to dlaczego nie ja ;P;P




  • DST 22.38km
  • Teren 22.38km
  • Czas 01:11
  • VAVG 18.91km/h
  • VMAX 34.50km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Sprzęt MERIDA Kalahari 590
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zakupy na zimę :)

Środa, 3 listopada 2010 · dodano: 04.11.2010 | Komentarze 0

Trzeba było trochę zainwestowac w strój :P I to jeszcze chyba nie koniec. Potem dosłownie kręciłem sie po Gołonogu i Centrum w świetle lamp.




  • DST 21.12km
  • Teren 21.12km
  • Czas 00:59
  • VAVG 21.48km/h
  • VMAX 34.80km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • Sprzęt MERIDA Kalahari 590
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jesienne przejażdżki c.d.

Wtorek, 2 listopada 2010 · dodano: 04.11.2010 | Komentarze 1

Gołonóg, Objazd Pogorii III.