Info
Ten blog rowerowy prowadzi adam z miasteczka Dąbrowa Górnicza. Mam przejechane 9236.82 kilometrów w tym 1999.02 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.17 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 625 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Czerwiec6 - 0
- 2012, Maj4 - 0
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2012, Marzec5 - 1
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń2 - 0
- 2011, Listopad1 - 0
- 2011, Październik2 - 0
- 2011, Wrzesień2 - 0
- 2011, Sierpień8 - 9
- 2011, Lipiec2 - 1
- 2011, Czerwiec2 - 2
- 2011, Maj4 - 6
- 2011, Kwiecień7 - 8
- 2011, Marzec5 - 7
- 2011, Styczeń1 - 2
- 2010, Grudzień2 - 3
- 2010, Listopad5 - 3
- 2010, Październik11 - 6
- 2010, Wrzesień6 - 6
- 2010, Sierpień10 - 5
- 2010, Lipiec7 - 7
- 2010, Czerwiec11 - 5
- 2010, Maj5 - 0
- 2010, Kwiecień7 - 5
- 2010, Marzec9 - 6
- 2010, Luty1 - 2
- 2009, Październik1 - 1
- 2009, Wrzesień8 - 15
- 2009, Sierpień7 - 19
- 2009, Lipiec6 - 15
- 2009, Czerwiec14 - 15
- 2009, Kwiecień5 - 15
- 2008, Wrzesień3 - 3
- 2008, Sierpień5 - 27
- 2008, Lipiec9 - 66
- 2008, Czerwiec9 - 14
- 2008, Maj7 - 14
- 2008, Marzec6 - 11
- 2008, Luty2 - 7
- 2007, Wrzesień2 - 13
- 2007, Sierpień6 - 12
- 2007, Lipiec12 - 22
- 2007, Czerwiec12 - 9
- 2007, Maj10 - 11
- 2007, Kwiecień7 - 5
- 2007, Luty2 - 2
Rower: M. Kalahari 590
Dystans całkowity: | 4776.76 km (w terenie 1653.00 km; 34.61%) |
Czas w ruchu: | 233:09 |
Średnia prędkość: | 20.49 km/h |
Maksymalna prędkość: | 64.30 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 179 (95 %) |
Maks. tętno średnie: | 142 (75 %) |
Suma kalorii: | 3500 kcal |
Liczba aktywności: | 179 |
Średnio na aktywność: | 26.69 km i 1h 18m |
Więcej statystyk |
- DST 15.89km
- Teren 15.89km
- Czas 00:50
- VAVG 19.07km/h
- Sprzęt MERIDA Kalahari 590
- Aktywność Jazda na rowerze
Objazd Trzech Pogorii
Piątek, 21 października 2011 · dodano: 28.10.2011 | Komentarze 0
- DST 11.48km
- Teren 11.48km
- Czas 00:36
- VAVG 19.13km/h
- Sprzęt MERIDA Kalahari 590
- Aktywność Jazda na rowerze
Objazd Pogorii III
Wtorek, 11 października 2011 · dodano: 28.10.2011 | Komentarze 0
- DST 11.24km
- Teren 11.24km
- Czas 00:31
- VAVG 21.75km/h
- Sprzęt MERIDA Kalahari 590
- Aktywność Jazda na rowerze
Objazd Pogorii III
Czwartek, 29 września 2011 · dodano: 28.10.2011 | Komentarze 0
http://www.endomondo.com/workouts/
ehhh szkoda że Endomondo nie da się zalinkowac.. będę musiał jednak jeździć góralem również z Garminem.
- DST 36.48km
- Teren 36.48km
- Czas 01:56
- VAVG 18.87km/h
- VMAX 52.70km/h
- Temperatura 28.0°C
- Sprzęt MERIDA Kalahari 590
- Aktywność Jazda na rowerze
Wycieczka z Dominikiem
Niedziela, 11 września 2011 · dodano: 13.09.2011 | Komentarze 0
- DST 19.94km
- Teren 19.94km
- Czas 01:03
- VAVG 18.99km/h
- VMAX 34.20km/h
- Temperatura 28.0°C
- Sprzęt MERIDA Kalahari 590
- Aktywność Jazda na rowerze
Wokół Pogorii
Poniedziałek, 22 sierpnia 2011 · dodano: 24.08.2011 | Komentarze 1
- DST 31.35km
- Teren 31.35km
- Czas 02:00
- VAVG 15.68km/h
- VMAX 31.60km/h
- Temperatura -4.0°C
- Sprzęt MERIDA Kalahari 590
- Aktywność Jazda na rowerze
Zimowe Pogorie, zimowe Ząbkowice i 3000 w tym sezonie moje ;P
Piątek, 31 grudnia 2010 · dodano: 31.12.2010 | Komentarze 2
Zauważyłem, że do 3 tys. w tym roku, brakuje jedynych 30,6 km. No to się wybrałem :D Najpierw pojechałem na Pogorię III przez stację Gołonóg. Tam, gdzie pół roku temu wygrzewałem się z Mackiem na słońcu, zjechałem na taflę i zwiedziłem przystań od strony jeziora :) Trochę strach mnie obleciał, jak zbliżyłem się do kanału łączącego P III z P IV - zauważyłem, że lód jest tam przytopiony... Delikatnie dotarłem do brzegu północno - zachodniego, i przeprawiłem sie na Pogorię IV :) Nie zjechałem na lód, jak miałem zamiar, bo droga lądowa była odśnieżona. W Wojkowicach Kościelnych wybrałem opcję drogą, przez Ząbkowice. Trapery na nogach uratowały moje stopy przez zamarznięciem; tym razem najsłabszym punktem stroju okazały się rękawice. Pod koniec już cierpiałem z tego powodu. Jeszcze rundka wokół osiedla, i 3000 w tym sezonie zdobyte... A kolejny sezon, zacznie się już za kilka godzin! :D
Aha - i chcę jeszcze zaznaczyc, że warto było wyjechac dziś chociażby dlatego, żeby móc podziwiac piękne rejony naszego pięknego miasta w białej szacie :P
- DST 14.79km
- Teren 14.79km
- Czas 01:02
- VAVG 14.31km/h
- VMAX 26.80km/h
- Temperatura -5.0°C
- Sprzęt MERIDA Kalahari 590
- Aktywność Jazda na rowerze
Po tafli :D
Wtorek, 28 grudnia 2010 · dodano: 31.12.2010 | Komentarze 1
Objazd Pogorii I i II... Po śniegu, przedzierając się przez śnieżne zmarzliny. Najfajniej było na Pogorii I, jak wjechałem sobie na zamarznięte jezioro :)
- DST 11.65km
- Teren 11.65km
- Czas 01:02
- VAVG 11.27km/h
- VMAX 23.60km/h
- Temperatura 0.0°C
- Sprzęt MERIDA Kalahari 590
- Aktywność Jazda na rowerze
Jak narciarz może to ja też ;P
Poniedziałek, 29 listopada 2010 · dodano: 30.11.2010 | Komentarze 0
Objazd Pogorii III po 10 cm śniegu. :P
Byłoby super, gdyby nie zaczął padac śnieg. Mimo wszystko to dośc przeszkadza w jeździe. Mogłoby byc też ze 2 stopnie mniej, i byłoby idealnie. Ale cóż, trzeba się zaprawiac do różnych warunków :) Najgorsze chyba było to, że nie widziałem podłoża po którym jechałem. Od czasu do czasu podjeżdżałem pod małym kątem pod asfalt i mnie obracało ;P No i buty... Śnieg na podeszwach utrudnia wpinanie się w pedały chyba bardziej niż błoto.
A najfajniej było wyprzedzic narciarza biegowego ;P Chyba się na mnie dziwnie patrzył :D ale jeśli on może, to dlaczego nie ja ;P;P
- DST 22.38km
- Teren 22.38km
- Czas 01:11
- VAVG 18.91km/h
- VMAX 34.50km/h
- Temperatura 10.0°C
- Sprzęt MERIDA Kalahari 590
- Aktywność Jazda na rowerze
Zakupy na zimę :)
Środa, 3 listopada 2010 · dodano: 04.11.2010 | Komentarze 0
Trzeba było trochę zainwestowac w strój :P I to jeszcze chyba nie koniec. Potem dosłownie kręciłem sie po Gołonogu i Centrum w świetle lamp.
- DST 21.12km
- Teren 21.12km
- Czas 00:59
- VAVG 21.48km/h
- VMAX 34.80km/h
- Temperatura 14.0°C
- Sprzęt MERIDA Kalahari 590
- Aktywność Jazda na rowerze
Jesienne przejażdżki c.d.
Wtorek, 2 listopada 2010 · dodano: 04.11.2010 | Komentarze 1
Gołonóg, Objazd Pogorii III.